今夜もトップは石山高校に集まり、ウェイトトレーニングを行いました。

カシャッ、カシャッとウェイトとシャフトがぶつかる音が部屋の静寂の中に

こだまする中、森トレーナーの指導のもとフォームチェック、そして、ビッグ3

をした後は、通称もっ筋こと色々なバリエーションの腹筋をして、最後に

クレイジー７での追い込みをしました。

いつか腕立て伏せをしたら、地球が動くかもしれない。