暑さ寒さも彼岸まで。久しぶりの30℃以下での昼の練習となりました。

キッズ、ジュニア（小学生）は一対一、サインプレーを念入りにしてから、タグラグビー

でのアタック＆ディフェンスをしました。

ユース（中学生）はジャッカルの姿勢、スクラムの低い姿勢で前進、テニスボールを

使っての敏捷性の練習、ジャッカルへの防御、タックルダミーにタックル、ハンドリング

の練習をしました。

トップ（高校生～）はかかと後ろ上げ、ランジーウォーク、四股、ベアウォーク、

スパイダーウォーク、芋虫ウォーク、片脚跳び、馬跳び、45°片脚跳び、パスランの

練習をしました。

そして、練習の最後にはキッズ、ジュニアとトップという一番上と一番下の年齢層の

カテゴリー同士でタグの試合形式の練習が行われました。スコアは同点。

青は藍より出でて藍よりも青し。

メンバー全員の今後の成長が楽しみです。