久しぶりにスプリントフォームのメニューを実施しました。動画でフォーム

チェックしながら、坂道、ミニハードルを実施しました。接地時間が短くなり

足音がすごく良かったです。プロアジリティテストはスピードが上がったぶん、

別の課題が見えました。

引き続き全員で頑張って、一段上がりましょう。

場所を使わせていただいた石山高校様ありがとうございました。