石山高校をお借りして練習しました。

まずは、さまざまなバリエーションのキャッチパスのハンドリングドリル。

そして、ブロンコインターバル10本。

みんなで励まし合いながら走り、全員目標タイムを切ることができました。

さらに、タックルの基礎スキルトレーニング。

今日はDFのアプローチ、トラッキングにフォーカスしました。

多く課題が出たので、修正、強化していきたいです。

最後はコンタクトフィットネスで追い込みました。