寒波の中、密度の濃い練習ができました。

練習の一番最初に、体を温めるため、フィットネス向上のため、インターバル走

を行いました。

そして、パス、キックスキルを高めるトレーニング。さらに、フィットネスランパス。

みんな良い声を出して、高め合いながら良い雰囲気で行えました。次に、アーリー

キャッチを意識して、フラットパス。それを生かして、3 対1 → 3 対2。

仕上げにタッチフットを行いました。

今日のように、声を出して良い雰囲気の中でスキルを高めていきましょう！！