ダイハツの多目的広場にてトレーニングを行いました。

キャッチパスのトレーニングから開始し、本日から取り入れた新メニュー

も良い声を出して、雰囲気よく行うことができました。

コンタクト練習では、目下の課題である1on1にフォーカス。

狭いレンジからしっかりと肩で相手を捕え、少しずつレンジを広げていき

ました。まだまだトラッキングに課題は残りましたが、選手同士で

アドバイスを送ったり、動画を撮って分析したり、意識高く練習できました。

最後は、フィットネストレーニングを２種類行いオールアウト。

とても寒い風が吹く中でしたが、良いトレーニングできました。

来月の遠征に向けて、高い意識を持って週末の練習も頑張りましょう！