ユースレビューです。

今日はランニング、コンタクト、タックルにフォーカスして

練習を行いました。ランニングするにあたり、体幹メニューを

5種目×3行い、追い込みました。次にコンタクトへ移行し、当たり方、

弾き方、弾かれない方法など選手主体で考えながら行いました。

タックル時に手が先に出てしまう選手や先に自分が倒れてしまう事も

踏まえ、身体の使い方からスマザータックルに移行していきました。

セントラルの試合に向けて、個々の能力を上げ挑みたいと思います。