今週も木曜日の夜のとばりが降りた頃、石山高校のウェイトトレーニング室からは

カシャカシャというウェイトがぶつかり合う事が聞こえてきました。トップ（高校生～）

はベンチプレス、スクワット、デッドリフトのビッグ3に加え、ダンベルを使った

トレーニングを行い、「目指せ、パワーアップ！」と頑張っていました。