雪が舞い散る極寒の風、石山高校でトレーニングに励みました。

1on1の様々なレンジでのDF練習。

そして、2v1.3v2のスペースを活用するアタック練習。

フィットネストレーニングは、ブロンコインターバルとマルコムを行い、

みんなで声をかけ合いながら自分の限界を突破しました。

最後は週末にあるゲームに備えて、KO、ユニット、チームランを行いました。

今週末は、なれないメンバーやなれないポジションでのゲームになりますが、

今までやってきた個人スキルとフィットネスの成果を発揮するべく、それぞれ

がベストを出しましょう！