本日のウエイトトレーニングレビューです。

少し陽気が戻った中、スピード重視のBIG3、ブレーキングポジション

確認の後、フィールドで美波指導のもとランニングフォームトレーニング、

ブレーキングトレーニング、プロアジリティテストを実施しました。

5秒台を目標に取り組み、前回記録を更新した選手もいました。

目標を持ってトレーニングに取り組んで色々と気づきもあったと思います。

場所を使わせて頂いた石山高校様ありがとうございました。