2022.02.032月3日トップ練習@石山高校
今日はデッドリフトのMAX測定をしました。
これで、2022年初めのベンチプレス、スクワット、デッドリフトのビッグ3のMAX測定が
終了しました。木曜日の練習を重ねるに連れ、写真に写るウェイトの重りが増えていって
いるのに気づいている人は少なくないはず。
次の測定に向けて、パワーアップできるよう頑張っていきましょう!
今日はデッドリフトのMAX測定をしました。
これで、2022年初めのベンチプレス、スクワット、デッドリフトのビッグ3のMAX測定が
終了しました。木曜日の練習を重ねるに連れ、写真に写るウェイトの重りが増えていって
いるのに気づいている人は少なくないはず。
次の測定に向けて、パワーアップできるよう頑張っていきましょう!