滋賀ガールズラグビークラブBREEZE

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2022.02.032月3日トップ練習@石山高校

今日はデッドリフトのMAX測定をしました。

これで、2022年初めのベンチプレス、スクワット、デッドリフトのビッグ3のMAX測定が

終了しました。木曜日の練習を重ねるに連れ、写真に写るウェイトの重りが増えていって

いるのに気づいている人は少なくないはず。

次の測定に向けて、パワーアップできるよう頑張っていきましょう!

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