滋賀ガールズラグビークラブBREEZE

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2023.02.042月4日練習@三ツ池公園

今日は立春。春は名のみの風の寒さよ、晴れ間なのに時折雨粒か雪の粒が舞う中、

今日は瀬田小学校のメンバーがキッズ、ジュニア(小学生)のタグラグビーの練習

に来てくれました。

いつもはお互いにSMBCカップの滋賀県予選で勝利を目指して競い合うチーム同士

ですが、今日は和気あいあいとパスの練習をしてから、タグラグビーの試合形式の

練習をしました。

ユース(中学生)は地面に置いたボールを取り一方はタックルする1対1をして、

バックスとフォワードにわかれてバックスはサインプレーをフォワードはスクラム

の練習をして、最後に全員で合わせました。

滋賀県代表として国スポにも挑戦をするトップ(高校生~)のメンバーは14時からの

練習の前にミーティング。練習はパスの基本練習から、ループ等も取り入れ、ディフェンス

を引き付けて味方を数で優位にしておいてパスをする練習をしました。最後にはユースと

トップが一緒になり、YoYotestを行いました。これは50m程の区間を一定の周期内でラン

⇒休憩⇒ランをして、客観的に数値で各自の持久力がわかるというものです。

今日は各自が自分の全力を出しつくしました。しかし、あと1往復できたのではないのか。

自問自答して、次のYoYotestでは各自が自己記録を更新しましょう。一人一人の成長が

チームの成長に繋がります。

Keep moving (動き続けろ).

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