来るべき2022年のシーズンに向けて、今週もTOP（高校生～）は石山高校に

集いました。ビッグ3（ベンチプレス、スクワット、デッドリフト）、体幹

トレーニング、腹筋の練習をしました。

又、今日はメンバーにプロテインのプレゼントもあり、皆、大喜び。皆で乾杯

して美味しくいただきました。

～ラグビーは怪我をしないように体を作るスポーツなのです。～
TBSテレビ「ノーサイドゲーム」第一話より