東風（こち）吹かば匂ひおこせよ梅の花。。。

花と言えばまさに梅の花のこの季節、今日は大池公園グランドで

練習をしました。

全カテゴリーが今月に試合を控えており実践的な練習を最後にしました。

キッズ、ジュニア（小学生）：2対2でデイフェンスのギャップを突い

たり、ハンドダミーに当たるユース（中学生）に上がってから使える

練習をしたりして、最後にタグをしました。

ユース（中学生）：四つん這いで左右移動したりしてタックルに入る姿勢を

確認して、前後/左右にパスをする練習をしてからトップ（高校生～）と

タッチでアタック＆ディフェンスをしました。

トップ（高校生～）：片脚跳び、ベアウォーク等の体幹をしてから、タックル

に入る姿勢を確認して、4対2をしてからユースとアタック＆ディフェンスを

しました。

間も無く進級、進学、就職の春が来ます。