今週末はユース（中学生）が太陽生命カップで大阪に遠征の為、キッズ/

ジュニア（小学生）とトップ（高校生～）だけで練習を行いました。

キッズ、ジュニア：

①アップ(鬼ごっこ、タグ取り等)

②ハンドリングの練習(1人でのキャッチ、ランパス等)

③ディフェンスの練習(1対1、2対1等)

④ゲーム

アタックではボールをもらうスピード、ディフェンスでは前に出てから

構えて、腰を落として相手について行くことを意識しながら練習しました。

トップ：

今日の練習は、初めて選手で練習メニューを考え、選手で自主運営する形

で取り組んでみました。

・ハンドリング：パスラン6種目ノーエラー連続3本

・サポートラン　ノーエラー連続5本を2セット

・ピラーDF付き2on1

・4-3-2-1チームラン

・タグゲームvsジュニア