2024.07.277月27日Breeze練習@三ツ池公園
青空に程よい白い雲、緑色の芝生に選手やスタッフの笑顔の全体写真。
暑中お見舞いにそのまま使えそうな写真が撮れました。
キッズ、ジュニア(小学生)は3人がボールを持ち&4人が守備、
だるまさんが転んだ、馬飛び、股下潜り等の遊び感覚の練習をして
からタグをしました。
ユース(中学生)は膝ついてからタックル、ハンドダミーにタックル、円筒
ダミーにタックル、2対2のタックルとタックル三昧の練習をしてから、
トップ(高校生~)と場面場面を設定してホールドでのアタック&ディフェンス
を行いました。
トップは片脚ジャンプ等の基礎練習をしてからは両手を後ろに回しタックルダミー
にミートする練習をしてから、両手を使いタックルの練習をしました。ダッシュの
インターバル走をしてから、ユースと合同練習をしました。