パス、キャッチ、オフロードなどの基礎スキルドリルをした後、アタック

にフォーカスし、オーバーナンバーを確実に取り切ることを目指して

トレーニングしました。

あまってるプレーヤーまでのボールの運び方、ラストパスの精度について、

2 v 1、4 v 2、4 v 3、5 v 4と人数を変えたり、スペースを変えたり、

色々な状況を作り出して行いました。

最後は、心肺機能とアジリティー向上を目指した、サーキットトレーニング

を行いました。

本日も素晴らしい場を提供してくださった立命館大学様、本当にありがとう

ございました。