ハンドリング、状況判断のトレーニングをした後、コンタクトにフォーカス

したトレーニングをしました。

強い姿勢を意識して、ヒット、ハンマー、オーバー、タックルの動きを丁寧

に確認しました。最後はサーキットトレーニングでオールアウト。

密度の高い良いトレーニングができました。

本日も素晴らしいグランドを提供してくださった立命館大学様、ありがとう

ございました。