今日はキッズ、ジュニア（小学生）が長浜ドームでクリスマスカップに参加

していた為、ユース（中学生）とトップ（高校生～）で一緒に6人で練習をしました。

練習開始の円陣からいつものアップを始めると、あっと驚く（為五郎）ほどの大きな

声を皆が出していました。

アップ、キック練習、1対1鬼ごっこ、アジリティ関連.3〜4種　負けた方、もしくは

引き分けでスタージャンプ、2対1 、3対2、 3対3、テニスボールも混ぜて練習。

切替を意識して練習と、改めてワンパスの重要性について習得しました。

笑いながら練習できた事が何より1番です。