気付けば桜前線は遠く北日本のニュースになっていた4月の夕方、コンタクトの

スキルトレーニングの為に石山高校に集まりました。

タッチフットでウォームアップ。リードフットを深く入れること、しっかりと

ドライブして相手を運ぶことにフォーカスしてタックル練習。

1 vs 1から2 vs 2をフルコンタクト。仕上げにタバタでフィットネストレーニング。

今日はジュニア（小学生）のメンバーもタックルの基礎の練習をしました。

最後には皆でトンボ（レーキ）で土のグランド整備をしました。いつも練習している

芝生のグランドではしない練習後のグランド整備は、皆で「動」の練習を振り返る

「静」の時間を感じる一体感の時間でもあります。